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许多考试不及格的学生偏爱这门学科，我们需要明白一件事，我们zui不想要的就是分数，分数是weiyi的指标，把有限的时间和精力转化为zuigao分是我们的目标，情绪不好的时候不妨深呼吸，舒适地坐于椅子上或躺于床上，轻轻闭上眼睛，放松面部肌肉，保持心情平静，缓慢地吸气秒，屏气秒，深深呼气秒，要比吸气更慢，默念放松。

常识四：情绪是可以加以管理的以下我们就介绍一种考试焦虑的管理方法，请大家想象一下高考的场景，直到感觉出现紧张时为止，然后，请按以下步骤递次进行：，学会辨别焦虑线索并为之贴上标签参考句式：这没有什么，我只是出现了考试焦虑，对自己实施积极的自我谈话参考句式是：一步步来，我能应付这个局势，我能控制这个情境。

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现在我给大家梳理一下高考复读的成功学习方法，让复读的考生更有把握，常识二：考试除了要凭借实力之外，还要凭借情绪两个实力相当的同学，一个有适度的考试焦虑，一个有过度的考试焦虑，他们的考试成绩会是一样的吗？如果我们没有一种基本稳定的情绪状态，如果我们不能把握和管理自己的情绪，我们就不可能考好，更难以发挥正常水平。

此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上，如果你抓住这个稍纵即逝的机会，运用本文介绍的方法，消灭各学科存在的薄弱环节，那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个新的新高度，巧妙安排，制定考前三步计划巧安排之一消灭各科薄弱点，打造完整知识链。

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复读学生和应届毕业生一样，为了高考全力以赴，为了自己的大学梦而努力学习，学习知识的高低有什么区别？一是鼓足勇气，下定决心去拼搏，为了不后悔，二是全力以赴，迎接人生的diyi个大转折，所以这几年高考的关注度越来越高，从考生到家庭到整个社会对高考的关注度也在不断提高，随之而来的是高考的竞争力也在不断提升。

有很多对选课比较自信的同学，带着跃跃欲试的心态前来咨询复读问题，不利因素是新增的学科，因停学了一年，要努力迎头赶上，但若是擅长的学科，经过一年系统复习赶上来也容易，读还是不读需要具体问题具体分析记者在采访中了解到，今年甚至有高考考分达到分的同学，也选择了复读，高分段考生如果希望通过复读的方式自我提升，相对会更加一些。

复读应该有一颗正常的心，能正确的理解缺失，分的考生需要查补缺到分的考生有很多知识漏洞，但很容易达到现在的分数，复读一年后，再参加高考是什么体验？尤其是年的复读高中生，以及这几年的复读考生，你们的成绩比复读之前有一定程度的提高吗？还是考上了比以前更好的学校？我相信我不是weiyi对这个问题感到好奇的人。